Žindymo laikotarpiu be specialios liemenėlės išsiversti itin sunku. Ji labai palengvins žindymo procesą ir padės išlaikyti jos sveikatą. Tačiau tik tinkamai parinkta liemenėlė žindymui susidoros su šia užduotimi. Svarbu atsižvelgti į visus pasirinkimo niuansus ir gaminio reikalavimus, taip pat žinoti jo įvairovę ir privalumus.
Specialių apatinių dėvėjimo privalumai
Maitinimo liemenėlė nuo įprastų apatinių skiriasi ne tik dydžiu. Ji sukurta specialiai, atsižvelgiant į krūties pokyčius šiuo laikotarpiu, nes atsiradus pienui, ji staigiai padidėja keliais dydžiais. Be to, padidėja jautrumas, todėl įprastos liemenėlės dėvėjimas gali sukelti diskomfortą. Galima išskirti keletą pagrindinių privalumų:
- Geras palaikymas. Didesnės krūtys padidina stuburo apkrovą, o tai gali sukelti skausmą kakle ir pečiuose. Maitinimui skirtos liemenėlės dėl plačių petnešėlių ir diržo leidžia tolygiai paskirstyti padidėjusį krūvį, taip pat išlaikyti krūties formą ir sumažinti strijų riziką. Norėdami tai padaryti, tereikia pasirinkti tinkamą liemenėlės dydį.
- Naudojimo paprastumas. Labai nepatogu nusiimti gaminį kiekvieną kartą, kai reikia maitinti kūdikį, nes kūdikis valgo vidutiniškai kas 3 valandas. Maitinimo liemenėlės dizainas leidžia atsegti puodelį arba tiesiog perkelti audinį į šoną viena ranka, o nauja mama laiko kūdikį kita.
- Užgulimo prevencija. Jei pieno liauką spaudžia nepatogūs drabužiai ar ankšti apatiniai, ji nevisiškai ištuštėja. Moteriai gresia pieno stagnacija (laktostazė). Atsiranda skausmingi krūtų sandarikliai, pakyla kūno temperatūra. Žindymo liemenėlės turi minkštą rėmelį, kuris padeda išvengti susitraukimo.
Produkto reikalavimai
Daugelis moterų dėmesį skiria tik apatinių grožiui. Tačiau renkantis liemenėlę maitinančioms moterims svarbu atkreipti dėmesį ne tik į jos išvaizdą, bet ir į atlikimo kokybę. Yra tam tikri reikalavimai, kuriuos apatiniai turi atitikti:
- Medžiaga turi būti natūrali (medvilnė arba bambukas). Liemenėlė gali būti pagaminta tik iš tokio audinio, tokiu atveju ji tiks net labai jautriai odai. Verta paminėti, kad leidžiamas nedidelis sintetinių pluoštų – spandekso, poliamido, elastano, likros – priedas.
- Žindymui skirta liemenėlė turėtų būti plono ir lygaus kaušelio, be putplasčio įdėklų, kurie trukdytų orui patekti į odą. Šiurkščios siūlės yra nepriimtinos, jos gali trinti ir spausti krūtinę. Galima naudoti nėrinius, bet tik išorėje, kad nedirgintų odos. Vidinėje pusėje reikalingas natūralaus audinio pamušalas.
- Bet kurioje liemenėlėje 90 % atramos suteikia juostelė. Maitinimui skirtai liemenėlei reikalinga speciali atrama, todėl svarbu, kad ji tvirtai priglustų prie kūno, bet jo neperpjautų. Idealiu atveju tarp odos ir juostelės tilptų pirštas.
- Dirželiai taip pat atlaiko tam tikrą svorį. Jie turėtų būti platūs ir reguliuojami, kad gerai palaikytų krūtinę ir neįspaustų į pečius.
- Užsegimas turi būti lengvai atsegamas, tačiau turėti apsaugą nuo atsitiktinio atsisegimo. Tai gali būti saga, užtrauktukas arba kabliukas. Visi plastikiniai ar metaliniai elementai neturi liestis prie kūno, kad nesubraižytų odos.
Liemenėlė turi būti saugi tiek mamai, tiek vaikui. Karoliukai, cirkonio akmenys ir kiti papuošalai, kuriuos kūdikis gali nuplėšti ir nuryti, yra nepriimtini.
Veislės
Nėra universalaus patarimo, kaip išsirinkti tobulą liemenėlę maitinimui. Modeliai skiriasi kirpimu ir tuo, kaip bus pasiekiamos krūtys:
- Maitinimo liemenėlės užmaunamos per galvą, turi marškinėlių formos nugarėlę ir plačią prilaikančią gumytę po krūtine. Šis modelis patogus naudoti namuose. Vienintelis trūkumas – kaušelių trūkumas, didelės krūtys yra suplokštėjusios, todėl jaunai mamai kyla diskomfortas.
- Plona elastinė liemenėlė niekur nespaudžia ir gali išsitempti, kai krūtys prisipildo pieno ir padidėja jų dydis. Tai ypač vertinga pirmaisiais laktacijos mėnesiais. Elastinės liemenėlės neturi užsegimų. Norint atlaisvinti krūtis, tereikia patraukti audinį. Vienintelis šio modelio trūkumas yra tas, kad liemenėlė neužtikrina tvirtos fiksacijos, todėl ji netinka turinčioms dideles krūtis.
- Miegui skirtas modelis švelniai prilaikys krūtis ir neturi lankelių. Be to, jei pieno daug, prie apatinių reikėtų pritvirtinti specialius įklotus, kad ant jų neliktų dėmių.
- Jei krūtinė vešli ir sunki, berėmės liemenėlės negali jos pilnai išlaikyti. Žindančioms moterims sukurtos specialios liemenėlės su lanksčiais plastikiniais kauliukais. Jas galima naudoti „išėjimui“, tačiau bet kokiu atveju to nereikėtų daryti, kol neprasidėjo laktacija (pirmą ar du mėnesius po gimdymo).
Net minkštos plastikinės liemenėlės lankeliai gali spausti patinusias krūtis, todėl nerekomenduojama ilgai dėvėti tokio gaminio ar miegoti su juo.
Be liemenėlės modelio, verta atkreipti dėmesį ir į užsegimo tipą. Kiekviena liemenėlė turi savo savybes, ir tik nuo jaunos motinos asmeninių pageidavimų ir gyvenimo būdo priklauso, kaip išsirinkti tinkamą:
- Liemenėlė su petnešėlėmis ir nuimamu kaušeliu. Tai populiariausias variantas. Krūtį galima iš dalies arba visiškai atidengti atsegiant plastikinį petnešėlės segtuką. Patogumas tas, kad su tokiais apatiniais lengva maitinti kūdikį viešoje vietoje. Trūkumas tas, kad kai kuriuose modeliuose atidengtas tik spenelis, o tai gali trukdyti visiškai ištuštinti krūtį.
- Liemenėlė su sagtimi tarp kaušelių. Šioje versijoje lengva reguliuoti dirželio apimtį, nes yra kelios galimos padėtys. Atsegus dirželį, matomos abi krūtys, todėl šis modelis tinka tik naudoti namuose.
- Liemenėlė su užtrauktuku. Tai patogus pasirinkimas, nes užtrauktukas atsisega greičiausiai. Tačiau jis matysis po drabužiais, todėl teks atsisakyti aptemptų megztinių ir suknelių.
Maitinančiai mamai reikia bent 3 liemenėlių: vienos nešiojimui, vienos skalbimui ir vienos atsargai.
Kaip išsirinkti dydį
Specialūs apatiniai bus reikalingi jau gimdymo namuose, tad bent vieną drabužį būsimoji mama turės įsigyti nėštumo metu. Sunkumas tas, kad atsiradus pienui, krūtys gali nenuspėjamai padidėti. Kaip nesuklysti renkantis liemenėlę maitinimui iš anksto – klausimas, kurį reikėtų išsamiau apsvarstyti.
Liemenėlę reikėtų pradėti rinktis jau 37–38 nėštumo savaitę. Šiame etape krūtys yra artimos maitinančios krūties dydžiui, todėl bus lengviau išsirinkti liemenėlę. Pirmąją liemenėlę patartina pirkti 1 dydžiu didesnę.
Apatiniai jokiu būdu neturėtų spausti kūno ir palikti ant jo žymių. Tačiau nebus prasmės dėvėti per laisvos liemenėlės. Norint pasirinkti tinkamą liemenėlės dydį maitinančioms moterims, reikia atlikti du matavimus:
- krūtinės apimtis po krūtine;
- krūtinės apimtis.
Pageidautina, kad matavimų metu moteris stovėtų nuleidusi rankas, o matavimus atliktų asistentas. Matavimo juosta turi būti griežtai horizontali. Apimtis po krūtine matuojama iškvėpiant. Pačios krūtinės apimtis matuojama įkvėpus, labiausiai išsikišusiose vietose (spenelių srityje). Pirmuoju laikotarpiu po gimdymo patartina matuoti, kai krūtinė pilna, kad būtų žinomas maksimalus jos dydis. Gavę abi vertes, galėsite lengvai pasirinkti tinkamą gaminį, o dydžių lentelė padės jums orientuotis.
Puodelio dydis žymimas lotyniškomis raidėmis A, B, C, D, E, F. Pagrindas yra krūtinės tūris centimetrais.
| Krūtinės apimtis, cm | Dydis | A | B. | C | D | E | F |
| 68–72 | 70 | 82–84 | 84–86 | 86–88 | 88–90 | 90–92 | 92–94 |
| 73–77 | 75 | 87–89 | 89–91 | 91–93 | 93–95 | 95–97 | 97–99 |
| 78–82 | 80 | 92–94 | 94–96 | 96–98 | 98–100 | 100–102 | 102–104 |
| 83–87 | 85 | 97–99 | 99–101 | 101–103 | 103–105 | 105–107 | 107–109 |
| 88–92 | 90 | 102–104 | 104–106 | 106–108 | 108–110 | 110–112 | 112–114 |
| 93–97 | 95 | 107–109 | 109–111 | 111–113 | 113–115 | 115–117 | 117–119 |
Patikimi gamintojai
Norint išvengti nereikalingų išlaidų ir fizinio diskomforto dėvint apatinius, būtina įsigyti maitinančioms liemenėles iš patikimų gamintojų.
| Prekės ženklas | Kilmės šalis | Skiriamieji bruožai | Kaina |
| Mielasis | Baltarusija | Prieinamos kainos, platus dydžių pasirinkimas su galimybe pasirinkti liemenėlę nestandartinei figūrai. Modeliai, kaip taisyklė, yra klasikinio kirpimo, pastelinių atspalvių, pagaminti iš medvilnės. | 1000–1500 rublių |
| Šventė | Rusija | Geras nebrangus pasirinkimas kiekvienai dienai, nors gana greitai susidėvi. Spalvų, dydžių ir modelių pasirinkimas nėra gausus. | 1000 rublių |
| Mamos namas | Rusija | Gana didelė modelių įvairovė tiek iš minkšto megzto audinio, tiek su kaulais. Visi jie pagaminti iš natūralių audinių. Stiliai dažniausiai klasikiniai. | 1500 rublių |
| Palaima | Rusija | Paprasto dizaino modeliai, pagaminti iš minkštos medvilnės. Asortimente yra liemenėlių su minkštais kaušeliais, ant lanksčių rėmelių, besiūlių marškinėlių. Naudojami tik aukštos kokybės natūralūs audiniai. | Nuo 1500 rublių. |
| Emma Jane | Anglija | Modeliai skirstomi į dieninius ir naktinius, tinka įvairaus dydžio biustams, įskaitant ir labai didelius. Suteikia aukštą atramos laipsnį. | Nuo 2500 rublių. |
Maitinimo liemenėlių pasirinkimas yra labai platus. Svarbu pirkti būtent tokią, kuri bus patogi ir saugi. Neverta taupyti šiam drabužiui, nes jis sukuria komfortą mamai ir kūdikiui.
Vaizdo įrašas
https://youtu.be/a7UIzROtMys
